Ostéopathes à Toulon (83000)

Qu'est-ce qu'une migraine ?

Avant toute chose, il faut savoir faire la différence entre une céphalée (mal de tête) et une migraine.

1 - La céphalée :

C'est le mal de tête que vous avez sûrement rencontré plus d'une fois ! En effet, les céphalées sont très courantes et touchent deux tiers des hommes et pas moins de 80% des femmes. Elles représentent un motif majeur et fréquent de consultation médicale.

Si vous souffrez d'une céphalée, vous vous reconnaitrez sûrement dans la liste des symptômes souvent rapportés par les patients :
 • Douleur unilatérale (d'un seul côté) ou étendue à l'ensemble du crâne
 • Sensation de forte pression à l'intérieur du crâne, dite « en étau »
 • Survient plutôt progressivement, en fin de journée
 • Souvent accompagnée de tensions au niveau de la nuque, ou de tensions oculaires.

Les symptômes peuvent apparaitre fréquemment en période de stress, de menstruation, ou après un choc (physique ou émotionnel)

2 - La migraine :

Il s'agit en fait d'une céphalée particulière. Elle touche 10 à 15% de la population en France et 3 à 4 fois plus de femmes que d'hommes.

Du fait des symptômes de la migraine, elle reste une pathologie très invalidante au quotidien.

Si vous souffrez d'une migraine, vous vous reconnaitrez sûrement dans la liste des symptômes souvent rapportés par les patients :
 • Douleur unilatérale (d'un seul côté)
 • Douleur pulsatile (comme si vous entendiez votre cœur à l'intérieur de votre tête)
 • Survenue brutale par crise (de 4 à 72h sans traitement)
 • Irritabilité et/ou hypersensibilité au bruit et à la lumière
 • Douleur augmentée par le mouvement, les efforts physiques…
 • Souvent accompagnée de nausées ou vomissements

Ces symptômes sont généralement précédés de signes avant-coureurs appelés prodromes, qui surviennent une heure avant la crise migraineuse. Il peut s'agir de paresthésie (sensation de fourmillement) d'un côté du crâne, de paralysie temporale, de flash lumineux ou de points scintillants. Cette phase peut être assez impressionnante du fait de ces symptômes mais ils disparaissent instantanément au moment de la migraine.

Pourquoi consulter un ostéopathe ?

Du fait de la grande diversité des causes de céphalées et de migraines, il n'existe pas réellement de traitement médicamenteux efficace à long terme pour soulager les symptômes. Il est cependant nécessaire et indispensable de demander l'avis d'un professionnel de santé devant ces symptômes afin d'éliminer une potentielle pathologie sous-jacente pouvant être à l'origine de vos maux de tête.

Votre ostéopathe sur Toulon est un thérapeute de première intention, il saura donc vous réorienter s'il suspecte une cause qui ne relève pas de sa compétence (infection, tumeur cérébrale, hémorragie…). Rassurez-vous, dans 90% des cas, les maux de tête sont d'origine bénigne ! L'action de l'ostéopathe prend alors toute son importance.

Comment l'ostéopathe va t-il traiter la migraine ?

Dans un premier temps, l'ostéopathe cherchera à identifier la cause primaire de vos maux de tête (que ce soit une céphalée ou une migraine). Le plus souvent, une origine vasculaire est décelée. Explication : à l'intérieur de votre crâne circule des vaisseaux, artères et veines qui irriguent le cerveau ainsi que du liquide céphalo-rachidien (LCR) qui permet la circulation des hormones et le maintien d'une pression intracrânienne stable et l'amortissement des chocs.

S'il existe des tensions intra crâniennes, ou à la base du crâne, cela peut altérer la circulation du sang et du LCR. Les pressions à l'intérieur du crâne sont alors mal réparties, il peut y avoir un phénomène de rétention de sang et donc une hyperpression localisée, pouvant entrainer des maux de tête. Il se peut également que la cause soit ostéo-articulaire (c'est-à-dire que le blocage d'une ou plusieurs articulation soit en cause), émotionnelle (le stress jouant un rôle majeur dans la bonne gestion de la régulation des pressions intracrânienne), hormonale, alimentaire, posturale…

Une fois la cause identifiée, l'ostéopathe agira sur différents systèmes : crânien, ostéo-articulaire, viscéral, membraneux afin de libérer toutes les tensions et de redonner de la mobilité aux structures afin de réguler l'équilibre global du corps et que le sang puisse circuler correctement dans tout l'organisme. Deux à trois séances suffisent généralement pour traiter les migraines de manière efficace et de diminuer très nettement la fréquence des crises migraineuses.

Le traitement de la migraine est particulièrement efficace avec l'ostéopathie et permet d'en guérir ou de soulager durablement vos crises de migraines. Et si vous mettiez de côté vos médicaments ?

Le stress est un phénomène normal en réponse à une situation effrayante, cependant certaines fois nous nous sentons dépassés par le stress lors d'une échéance particulière, lors d'une période où nous subissons beaucoup de pression ou de fatigue. Quand nous sommes stressés nous avons tendance à avoir des douleurs qui arrivent, qu'elles soient au dos, au ventre, à la tête, ces douleurs ne nous aident pas à nous sentir mieux. C'est alors qu'une consultation d'ostéopathie peut avoir un intérêt, car nous allons pouvoir relâcher les zones tendues à cause du stress et guider le patient vers la détente. Nous pouvons également donner des clés au patient afin qu'il puisse gérer au mieux son stress, comme des exercices de respiration, de focalisation, des étirements, des exercices ou bien d'autre. Si vous subissez un stress chronique ou une anxiété chronique il peut être intéressant de mettre en place un suivis ostéopathique.

Le craquement en ostéopathie aussi appelé thrust est une manipulation de HVBA. Il permet de corriger une dysfonction au sein d'un volume articulaire global. Il nécessite calme, précision et intention. Sa mise en place doit être faite au plus juste en jouant avec différents micro paramètres. Le craquement n'est pas une fin dans cette manipulation et ne témoigne en aucun cas de la qualité et de l'efficacité du geste. Cette technique s'inscrit dans le cadre d'une ostéopathie dite structurelle. Elle n'est pas forcément indiquée dans toutes les situations et un ostéopathe sur Toulon peut choisir une autre technique de traitement ostéopathique. L'ostéopathie fonctionnelle ne fait pas intervenir ce genre de techniques et un ostéopathe peut très bien choisir de n'utiliser qu'exclusivement celles-ci, n'incluant donc pas les thrust de sa pratique.