Traiter la maladie de Scheuermann de façon naturelle
La maladie de Scheuermann fait partie de ces pathologies qui se développent au moment de l'adolescence pour disparaître ensuite une fois la croissance terminée. Cependant, non soignée, elle peut laisser des déformations irréversibles de la colonne vertébrale. Pour les éviter, faire suivre l'adolescent par un ostéopathe est une démarche qui lui garantira d'avoir un dos en parfaite santé, une fois arrivé à l'âge adulte.
La maladie de Scheuermann ou quand le dos fait mal
Dans la famille des ostéochondroses, je vous présente...
Comme la maladie d'Osgood-Schlatter, la maladie de Scheuermann fait partie des ostéochondroses (ou ostéochondrites). Il s'agit donc d'une pathologie qui touche les enfants. Celle-ci se traduit par un défaut durant l'ossification, étape qui va transformer le cartilage en os au cours de la croissance. Dans le cas de la maladie de Scheuermann, ce sont les vertèbres qui sont concernées. Cette pathologie porte le nom de son découvreur, le chirurgien danois Holger Werfel Scheuermann. Il a été le premier à décrire, en 1921, les caractéristiques particulières de la cyphose induite par cette maladie chez des futurs horlogers.
Les symptômes de la maladie de Sheuermann
Généralement, chez un patient, la maladie de Sheuermann est découverte par hasard, à l'occasion d'une radiographie, demandée suite à des douleurs dorsales. L'imagerie va alors mettre en évidence des déformations vertébrales qui vont permettre de poser le diagnostic. Rencontrée plus souvent chez les garçons que chez les filles, les premiers symptômes apparaissent dès la puberté, soit vers 11 ans pour les filles et 13 ans pour les garçons. Les adolescents se plaignent alors de maux de dos, localisés en général au niveau des vertèbres dorsales. La colonne vertébrale est raide et déformée, donnant lieu à un dos rond : c'est la cyphose. Une fatigue importante peut également apparaître, surtout en fin de journée. La fin de la croissance va signer l'arrêt de la maladie, mais sans autant garantir celui des douleurs.
Des causes encore mystérieuses
Les origines de la maladie de Scheuermann restent encore très hypothétiques. Ainsi, elles pourraient correspondre à la répétition de traumatismes ou à des facteurs génétiques. Par contre, différents facteurs de risque ont été identifiés comme :
- une mauvaise posture assise durant de longues périodes,
- les sports qui entraînent des micro-traumatismes sur la colonne vertébrale, comme l'équitation, le basket, etc.
- le fait d'être à la fois grand et mince,
- les sacs à dos ou cartables trop lourds qui entraînent des contraintes importantes sur la colonne vertébrale.
Comment l'ostéopathie peut soulager les douleurs de la maladie de Scheuermann ?
Redonner de la mobilité à la colonne vertébrale de l'adolescent
Tout d'abord, l'ostéopathe peut prendre en charge l'adolescent sans que le diagnostic soit posé. Cependant, s'il suspecte une maladie de Scheuermann, il demandera que le jeune consulte un médecin pour que des examens complémentaires, notamment des radios, soient effectués. L'ostéopathe, en tant que spécialiste des maux de dos et des structures ostéo-musculaires est un excellent choix pour soulager les douleurs dorsales. Comme la maladie de Scheuermann entraîne un raidissement du rachis, le praticien va redonner de la mobilité à la colonne, ce qui aura pour conséquence de limiter la douleur. Pour cela, il va essentiellement travailler sur le système musculaire. Il ne va pas uniquement se limiter à la zone thoracique, mais il va aussi étendre son action aux régions cervicales et lombaires.
L'action holistique de l'ostéopathie pour un mieux-être global
L'ostéopathe va également travailler sur la posture globale de l'adolescent pour diminuer les contraintes qui pèsent sur sa colonne vertébrale. Or, les muscles situés à l'arrière de la cuisse sont essentiels pour le maintien de la posture. Le fait d'être constamment penché en avant, comme c'est le cas en présence d'une cyphose, entraîne des contraintes anormales sur les muscles ischio-jambiers (derrière la cuisse). En éliminant leurs tensions et en leur permettant de mieux fonctionner, le praticien aidera indirectement l'adolescent à se redresser. Dans le même ordre d'idée, il pourra aussi travailler sur le muscle psoas. D'autre part, la position cyphosique entraîne une compression de la cage thoracique qui a pour conséquence de restreindre la capacité respiratoire. L'ostéopathe va donc agir sur les différents muscles de la respiration, comme le diaphragme, afin de permettre à l'adolescent de mieux respirer. Enfin, suite aux modifications morphologiques créées par la maladie de Scheuermann, des compensations peuvent se mettre en place. L'ostéopathe va donc les repérer et les lever pour que l'organisme retrouve son équilibre. Cela aidera également le jeune patient à mieux récupérer et à être moins fatigué.
Les conseils de l'ostéopathe pour diminuer l'avancée de la maladie de Scheuermann
Afin d'accompagner la prise en charge ostéopathique, quelques adaptations dans la vie de l'adolescent peuvent être mises en place. Ainsi, la pratique régulière d'une activité sportive sera encouragée, à condition qu'elle n'entraîne pas de traumatismes pour la colonne vertébrale. La natation et la marche, par exemple, pourront être conseillées. Une meilleure ergonomie de son bureau, que ce soit à l'école ou à la maison, sera recherchée. L'idéal est alors que l'enfant puisse travailler sur un plan incliné et s'asseoir sur un siège haut. Enfin, le port de lourdes charges doit être totalement abandonné. Si le jeune est en apprentissage dans une structure où il doit lever quotidiennement des objets lourds, le poste de travail devra obligatoirement être aménagé. Lorsque la déformation de la colonne est particulièrement importante, l'ostéopathe peut conseiller une rééducation chez un kinésithérapeute. Celle-ci aura pour but de limiter la cyphose en pratiquant des étirements. Un renforcement musculaire et un travail postural pour aider l'adolescent à prendre conscience de la façon dont il se tient debout ou assis, seront également nécessaires. Le corset ne sera préconisé qu'en cas d'absence d'améliorations suite aux séances de kiné.
La maladie de Scheuermann peut engendrer des douleurs difficiles à supporter au quotidien. Afin de permettre à l'adolescent de vivre une croissance harmonieuse et de limiter l'impact des déformations engendrées par la maladie, l'ostéopathe dispose de nombreux outils thérapeutiques pour, à la fois, soulager la douleur et également éviter à l'adulte en devenir d'en subir les séquelles.
Les conseils donnés dans cet article ne se substituent, en aucun cas, à un diagnostic posé par un médecin ou par tout autre professionnel de santé, ni à un traitement médical.
