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Ostéopathie et natation à Château-Renault

Château-Renault, ville d'Indre-et-Loire située à l'ouest de Blois et au Nord d'Amboise n'est pas seulement réputée pour son château, mais également pour son centre aquatique qui propose, sur 2 000 m2, plusieurs bassins et de nombreux aménagements.

Château-Renault attire donc un grand nombre de nageurs et adeptes des sports en piscine comme l'aquabike et l'aquagym. Le centre est également l'occasion pour les plus jeunes d'apprendre à nager. Si les bienfaits de la natation sur la santé ne sont plus à démontrer, une visite chez l'ostéopathe est conseillée deux fois par an, pour vérifier l'élasticité des muscles et des tendons.

Les tendinites du genou et les douleurs à l'épaule dues à la pratique de la natation peuvent être efficacement soulagées par l'ostéopathie. Lors de la consultation, l'ostéopathe rétablira la mobilité des articulations environnantes, ce qui réduira l'inflammation. De plus, son action, en s'intégrant dans une approche globale du corps, éliminera le risque d'apparition de cervicalgies.

L’ostéopathie est-elle efficace pour mon bébé ?

Une tête “déformée”, un mauvais sommeil, des rhinopharyngites ou des otites à répétitions, des coliques, des renvois ou des constipations, le champ d’activité d’un ostéopathe sur les tous petits est vaste. Mais dans chacun de ces cas, votre ostéo pourra apporter une solution qui soulagera votre nourrisson.

Lors de la consultation, le praticien placera ses mains sur le crâne de votre bébé puis palpera progressivement l’ensemble du squelette, des tissus, des organes et des articulations. La surprise initiale de votre bambin sera vite remplacée par des sourires, tant les gestes seront doux et adaptés à son petit corps. Les manipulations effectuées seront toutes aussi douces et il est possible que votre enfant commence une sieste avant l’heure.

L’ostéopathie peut-être efficace dans certains cas. Cela dépendra bien sûr du motif de consultation et des antécédents lors de la grossesse et de l’accouchement. N’hésitez pas à poser la question à votre ostéopathe.

Puis-je faire du sport après une séance d’ostéopathie ?

Après un traitement ostéopathique, les zones de votre corps qui étaient jusque là restreintes et non mobiles vont retrouver de leur mobilité. Ces zones, et leur mobilité retrouvée, vont avoir un impact sur des structures proches. Ainsi, le corps va devoir fournir plus d’énergie pour intégrer le traitement effectué. Cela peut amener une certaine fatigue, voire de nouvelles douleurs compensatrices.

Les résultats d’une séance peuvent donc se constater après quelques jours, pas nécessairement immédiatement après la séance. C’est pour que cela qu’il est conseillé d’éviter certaines activités sportives après une séance d’ostéopathie. En effet, il faut laisser le temps à votre corps d’intégrer les changements dus au travail effectué sur vos articulations, vos muscles, vos ligaments.

Si vous exercez une activité physique (ambulancier, aide-soignant, etc.), anticipez en prenant rdv en ligne avec votre ostéopathe la veille de votre jour de repos. Le résultat n’en sera que plus efficace.

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