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L'ostéopathie pour se préparer à l'escalade à Vesoul

Vesoul est la préfecture de la Haute-Saône, département qui se situe en région Bourgogne-Franche-Comté. Ville particulièrement sportive avec environ 8 000 licenciés, elle ne compte pas moins de 68 clubs représentant 84 disciplines. Parmi les nombreux clubs vésuliens, le Club Alpin Français de Vesoul propose, à ses adhérents, différentes activités dont l'escalade.

Ce sport exigeant sollicite l'ensemble du corps et le contraint parfois à des mouvements en hyper-extension. Afin de pratiquer l'escalade dans de bonnes conditions physiques, une séance d'ostéopathie en prévention est conseillée. L'ostéopathe vérifiera l'amplitude des articulations et supprimera les éventuelles restrictions de mobilité. De plus, il interviendra aussi sur les structures associées (muscles, tendons...) afin d'assurer une parfaite synergie entre elles. En réharmonisant le corps dans son ensemble, l'ostéopathe améliorera l'équilibre et la coordination du grimpeur et lui permettra d'être plus endurant. Il limitera également, de façon sensible, le risque d'apparition de tendinites, contractures et blessures lors de la pratique.

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