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L'ostéopathie pour se préparer efficacement à un match de basket à Limoges

La ville de Limoges est la préfecture de la Haute-Vienne en région Nouvelle-Aquitaine. Elle est située à l'est d'Angoulême et au nord de Brive-la-Gaillarde. Si la porcelaine a fait la réputation de la ville bien au-delà de nos frontières, son équipe de basket : le Limoges CSP, peut en dire autant, puisqu'elle est la première équipe française à avoir remporté un titre européen.

Lors d'un match de basket, le corps du joueur doit être au maximum de ses capacités, afin de s'adapter aux passes, pivots et sauts, rapides et fréquents, pendant le jeu. Une consultation préventive chez un ostéopathe à Limoges va compléter avantageusement l'entraînement sportif du joueur. Le praticien va en effet localiser et traiter les articulations qui manquent de souplesse, ainsi que les zones qui ont besoin d'un coup de pouce pour répondre positivement aux multiples sollicitations pendant le match. L'ostéo de Limoges sera également à l'écoute des besoins spécifiques du joueur, avant le match, et pourra donc le conseiller au sujet de son sommeil ou de son alimentation, par exemple.

Un ostéopathe fait-il forcément craquer ?

La réponse est non. Le fameux craque n'est d'autre qu'une bulle d'air qui explose permettant à deux surfaces articulaires de se libérer. Les techniques qui craquent, nommées techniques structurelles, ont plusieurs vocations : redonner de la mobilité mais aussi d'avoir une action neurologique sur l'étage en lien avec un viscère.

Il existe de nombreuses alternatives à ces techniques qui, pour rappel, ne sont pas dangereuses du fait du respect des amplitudes physiologiques. Parmi ces alternatives, nous pouvons retrouver :
• les techniques d'énergie musculaire permettant de tendre ou de détendre des groupes musculaires
• les techniques tissulaires / myo-fasciales utiles pour la détente des différents tissus du corps et redonner de la mobilité.
• les techniques crâniennes avec un intérêt double. Un intérêt local (céphalées, acouphènes, insomnies, etc.), et intérêt à distance (limitation des tensions du corps liées aux possibles compensations).

De plus un patient peut refuser qu'on le fasse craquer et un ostéopathe est tenu d'informer le patient d'une éventuelle technique structurelle.

Comment se déroule une consultation ?

Nous vous présenteron ici le déroulement d'une consultation de manière générale, mais cela peut varier en fonction des ostéopathes

Dans un premier temps le patient explique le motif de sa venue, se met alors en place un échange entre le patient et l'ostéopathe. Le but étant de bien cerner ce qui amène le patient et de pouvoir, le cas échéant, le réorienter chez un médecin si le problème semble le nécessiter. Cette phase d'échange est capitale pour permettre au praticien de connaitre le patient et de pouvoir l'accompagner au mieux.

Arrive ensuite à une partie pratique où seront réalisés différents tests pour continuer à approfondir le diagnostic et pouvoir y répondre au mieux.

Dans la foulée la séance se poursuit sur les techniques de correction, le traitement ostéopathique et enfin, en général, le praticien donne quelques conseils pour pérenniser le tout.

Une première consultation dure en général 1h. Par la suite cela peut être plus rapide, mais rarement moins de 30 min, on est plutôt entre 45 min et 1h même en suivi.

Quand puis-je emmener mon nourrisson chez un ostéopathe et pourquoi ?

Il est possible d'amener votre enfant dès le jour de sa naissance, certains on la possibilité d'intervenir à la maternité.

Le but est d'aider votre enfant à avoir la meilleur arrivée possible en ce monde. L'accouchement est souvent un moment long et difficile pour la maman et le bébé, énormément de contraintes s'exercent sur leurs corps. L'intervention d'un ostéopathe de Limoges à pour but de les soulager, de les libérer de leurs contraintes qui pourront amener à certaines problématiques telles que des torticolis congénitaux, des reflux, des troubles du sommeil, des troubles de la tétée, des déformations crâniennes, etc. Rassurez-vous, tous les enfants ne présentent pas tous ces symptômes heureusement. Si vous percevez chez votre enfant un trouble de cet ordre l'ostéopathie est toute indiquée.

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Faites-lui découvrir ce service et nous le contacterons pour vous.

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