Il est fort probable que vous n'ayez jamais entendu parler de la maladie de Haglund, étant donné qu'il s'agit d'une atteinte relativement rare. Elle est cependant connue dans le monde du sport et, en particulier, dans l'univers du running, car les coureurs à pied sont régulièrement touchés par celle-ci. Que vous soyez un athlète ou non, si vous avez mal à l'arrière du pied et que le port de chaussures devient compliqué pour vous, vous êtes peut-être concerné par cette pathologie. Dans ce cas, prenez rendez-vous avec votre ostéopathe. Celui-ci vous fera bénéficier de solutions efficaces pour retrouver le plaisir de marcher.

La maladie de Haglund : quand le talon roule sa bosse

Des symptômes handicapants

La maladie de Haglund a été identifiée par le médecin du même nom en 1928. Les runners et les femmes âgées de 20 à 30 ans en sont les premières cibles, mais nul n'est à l'abri de la développer. Cette pathologie se caractérise par l'apparition d'une bosse à l'arrière du pied. Elle peut être confondue avec une simple ampoule au départ, mais au contraire de cette dernière, l'excroissance est dure, gonflée et très douloureuse. Lorsque la personne concernée chausse des souliers trop serrés, la gêne devient plus importante. C'est également le cas au moment de la marche, de la pratique d'un sport ou quand elle fléchit les orteils vers le haut. Au cours de l'évolution de la maladie, la douleur peut en outre être ressentie au repos et elle peut déboucher sur une bursite du talon. Ce terme correspond à l'inflammation de la poche plate ou "bourse séreuse" qui est située à l'arrière du pied. Son rôle est de permettre le glissement en douceur du tendon d'Achille contre le calcanéum, le gros os qui forme le talon.

Qu'est-ce qui cause la maladie de Haglund ?

Une déformation osseuse est l'une des premières causes du syndrome de Haglund. Elle touche le calcanéum qui devient alors plus pointu sur sa partie arrière, d'où l'apparition d'une bosse. Cette modification peut provenir d'une position physiologique de ce dernier qui est trop verticale. Cela survient notamment chez les individus qui ont les pieds creux. Le port de chaussures qui sont trop rigides ou inadaptées peut aussi être à l'origine de la pathologie, de même que la sursollicitation de l'articulation. Cette situation se produit typiquement lors d'entraînements sportifs intensifs. La pression supportée par le talon est alors trop forte. Enfin, le surpoids, en augmentant les tensions sur les pieds, peut également provoquer une maladie de Haglund.

Votre ostéopathe à pied d'œuvre pour prendre soin de votre talon

Un traitement tout d'abord local

Après avoir fait le point avec vous au cours de l'anamnèse, votre ostéopathe va commencer par travailler sur l'articulation située à l'arrière de votre pied. Il va notamment vérifier la mobilité des os de ce dernier, puis il va s'intéresser à la cheville. En effet, il faut savoir que celle-ci repose entièrement sur le calcanéum. Il est donc simple de comprendre que tout dysfonctionnement à ce niveau peut avoir un impact immédiat sur l'astragale. C'est le nom que porte l'articulation qui est située entre le talus et le calcanéum. Le talus est l'os qui est localisé légèrement au-dessus de ce dernier et à l'avant. Le tibia, qui forme le devant de la jambe, repose directement dessus. L'ostéopathe va également se mettre en quête d'éventuels traumatismes anciens qui ont pu toucher votre pied. En effet, une entorse, par exemple, est en mesure de modifier vos appuis lors de la marche, même si elle est guérie depuis de nombreuses années. Votre praticien va aussi vérifier que vous n'êtes pas affecté par une aponévrosite plantaire, celle-ci ayant tendance à augmenter le creux de votre pied. Le traitement ostéopathique va être complété par un rééquilibrage des différents groupes musculaires de celui-ci, ce qui va leur redonner de la mobilité et ainsi contribuer à réduire à la fois l'inflammation et vos douleurs.

L'importance de la posture dans la maladie de Haglund

Il peut arriver que les muscles du pied travaillent de façon excessive pour compenser la faiblesse d'autres structures analogues. Dans ce cas, la stimulation constante des fibres va créer, à force, une fragilisation du tendon d'Achille. Cela va évidemment se répercuter sur le calcanéum puisqu'il est directement relié à celui-ci, ainsi que sur la bourse séreuse concernée. C'est la raison pour laquelle votre ostéopathe va passer en revue les différents muscles de la jambe en commençant par ceux du mollet. S'il l'estime nécessaire, il va effectuer le même travail au niveau du bassin et éventuellement le poursuivre jusqu'à la colonne vertébrale. Votre praticien va aussi en profiter pour vérifier votre posture. Cette action est essentielle, car si les contraintes qui touchent vos pieds et vos chevilles ne sont pas équilibrées, cela va impacter les capteurs posturaux qui sont situés sur le calcanéum et le talus. Si ceux-ci subissent des dysfonctionnements, ils peuvent aggraver les symptômes liés à la maladie de Haglund.

Les conseils de votre ostéopathe

En plus de ses différentes manipulations, votre praticien peut vous recommander de prendre rendez-vous avec un podologue. En effet, ce spécialiste sera en mesure de trouver des solutions pour réduire les pressions subies par votre pied. Son examen pourra déboucher sur le port de talonnettes ou de semelles. Votre praticien sera aussi susceptible de vous conseiller de mettre définitivement vos chaussures à talon au placard, ainsi que celles dont l'arrière est particulièrement rigide. Il sera donc nécessaire de faire un tri dans votre dressing pour dire adieu à tous les modèles qui peuvent être à l'origine de frottements à l'arrière du pied. Il pourra également vous montrer des exercices à effectuer pour maintenir la souplesse des articulations du pied et pour renforcer sa musculature. Si vous le souhaitez, ceux-ci peuvent aussi être réalisés sous la supervision d'un kinésithérapeute.

Si vous ne savez plus comment vous chausser pour réussir ne serait-ce qu'à faire quelques pas sans gémir de douleur, prenez rendez-vous sans attendre avec votre ostéopathe. Celui-ci vous soulagera rapidement et efficacement. De plus, en suivant ses recommandations, vous pourrez limiter le handicap lié à votre pathologie de Haglund. Il y a ainsi de fortes chances pour que vous puissiez retrouver le plaisir de marcher en toute liberté et d'être autonome pour tous vos déplacements.

Les conseils donnés dans cet article ne se substituent, en aucun cas, à un diagnostic posé par un médecin ou par tout autre professionnel de santé, ni à un traitement médical.